L'inizio della stagione fredda è un momento dove spesso ci si trova a provare di stanchezza fisica e mentale: gli sbalzi di temperatura, la diminuzione dell'esposizione ai raggi solari e la stanchezza in generale possono portare a un indebolimento del sistema immunitario e a sbalzi d'umore.Oltre a una sana alimentazione, dormire almeno sette ore ogni notte e l'attività fisica secondo le proprie condizioni di salute, può essere consigliato utilizzare degli integratori alimentari per supportare il benessere fisico e mentale.Abbiamo selezionato per voi quelli che sono secondo noi i migliori in...