I migliori integratori per l'autunno

Articolo di Debora Tesauro

L'inizio della stagione fredda è un momento dove spesso ci si trova a provare stanchezza fisica e mentale: gli sbalzi di temperatura, la diminuzione dell'esposizione ai raggi solari e la stanchezza in generale possono portare a un indebolimento del sistema immunitario e a sbalzi d'umore.

Oltre a una sana alimentazione, dormire almeno sette ore ogni notte e l'attività fisica secondo le proprie condizioni di salute, può essere consigliato utilizzare degli integratori alimentari per supportare il benessere fisico e mentale.

Abbiamo selezionato per voi quelli che sono secondo noi i migliori integratori per l'autunno che possono aiutare a mantenere energia e benessere, che potete acquistare nel nostro negozio online.

Mancanza di sonno con il cambio dell'ora? Prova con Melaton Plus

Molte persone in autunno lamentano un deterioramento della qualità nel sonno, in particolare durante le settimane che seguono il passaggio dall'ora legale all'ora solare. 

Spostare tutti i ritmi di un'ora può comportare qualche disturbo nel prendere sonno, con la conseguenza che fino a che il corpo non si abitua, si dorme meno e peggio. 

Per risolvere questo problema e promuovere una buona qualità del sonno, vi suggeriamo di provare l'integratore Melaton Plus® di Proeon.

E' un integratore a base di melatonina, ormone noto per la sua capacità di regolare il ciclo del sonno.

Quello che ci piace di questo integratore è che bastano solo 2 gocce di prodotto per supportare la regolazione del ritmo sonno-veglia. 

Inoltre la melatonina può supportare il sistema immunitario, aiutare a regolare naturalmente lo stress ed essere di aiuto nella regolazione del sistema Psico-Neuro-Endocrino-Immunitario (PNEI).

Perché utilizzare questo integratore in autunno: le giornate più brevi possono confondere il nostro ritmo sonno-veglia, causando insonnia o risvegli frequenti. 

Con Melateon Plus, è possibile affrontare questa transizione con un sonno più profondo e rigenerante.

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Eon-DK2: vitamine essenziali per il supporto immunitario e non solo.

Durante l'autunno, il nostro sistema immunitario è più sollecitato, in quanto ci troviamo maggiormente esposti ai virus stagionali. 

L'integratore Eon-DK2 combina vitamina D3 e vitamina K2, due nutrienti fondamentali per sostenere la nostra salute.

La vitamina D3 è conosciuta per il suo ruolo nel rafforzamento del sistema immunitario, la vitamina K2, agisce in sinergia con la vitamina D3 per favorire la salute di ossa e della funzione cardiovascolare.

Con meno ore di sole la produzione di vitamina D3 cala drasticamente, Eon-DK2 aiuta a mantenere livelli adeguati di Vitamina D3, aiutando così a prevenire le malattie stagionali.

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Eon-C: vitamina C, zinco e Maqui per il benessere in autunno 

Eon-C è un integratore alimentare con 1000 mg di vitamina C, 150 mg di Maqui e 20 mg di Zinco per compressa. 

La vitamina C sostiene il sistema immunitario, la sintesi del collagene, il metabolismo energetico e protegge dallo stress ossidativo, riducendo stanchezza e affaticamento. 

Il Maqui, una bacca cilena, offre proprietà antiossidanti contro i radicali liberi, mentre lo Zinco contribuisce alla funzione immunitaria, alla protezione cellulare e al metabolismo dei macronutrienti. 

Eon-C supporta l'energia, il benessere e la salute di ossa, pelle, denti e vasi sanguigni.

Con il freddo in arrivo, mantenere alte le difese immunitarie è fondamentale. La vitamina C aiuta il tuo corpo a combattere meglio raffreddori e infezioni, rendendoti più resistente ai malanni stagionali.

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Supporto a muscoli, cuore e mente con Miteon

Miteon è un integratore alimentare formulato per supportare il metabolismo muscolare, cardiovascolare e l'attività cerebrale. 

Aiuta a mantenere in equilibrio il funzionamento del sistema nervoso e favorisce il benessere generale. 

Grazie alla sua combinazione di nutrienti, Miteon contribuisce alla salute del cuore, dei muscoli e del cervello, migliorando la resistenza fisica e mentale, soprattutto in periodi di stress o affaticamento.

Durante l'autunno e i primi freddi, i muscoli e le articolazioni possono essere soggetti a maggiore stress, mentre la stanchezza mentale diventa più frequente. 

Miteon ti supporta nel contrastare questi effetti, promuovendo benessere muscolare e mentale. 

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Oltre a integrare la tua dieta con questi prodotti, ricordiamo l'importanza di uno stile di vita sano durante l'autunno. Assicuratevi di mantenere una routine di esercizio fisico, di alimentarvi in modo corretto ed equilibrato. 

L'uso di integratori può aiutare a compensare eventuali carenze nutrizionali, ma è sempre importante ascoltare il proprio corpo e consultare un medico prima di iniziare qualsiasi regime.

Continuate a seguire il nostro blog, nelle prossime settimane vi parleremo di altri strumenti per promuovere il benessere fisico.